◂ Entspannung

Qi Gong

Qi Gong ist eine alte chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform. Hier sollen Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden, was zu mehr Vitalität, Lebenskraft und innerer Ruhe führen kann.

Qi Gong kann Stress und Angstgefühle verringern und die Stimmungslage verbessern und so zu einem ausgeglichenen Gemütszustand führen.

Qi Gong fördert die Gesundheit und Entspannung – es öffnet die Meridiane, so dass die Lebensenergie  besser fließen kann.

Das Angebot kann in Einzeltherapie oder in einer Kleingruppe angeboten werden.