◂ Therapiemodul Angst

Soziale-Kompetenz-Trainingsgruppe

Soziale Kompetenz ist ein Sammelbegriff für Fähigkeiten und Fertigkeiten, die notwendig und hilfreich für soziale Interaktion im privaten und im Arbeitsumfeld sind.  Dazu gehören unter anderem: Selbst- und Fremdempathie, Feedback geben und annehmen, sowie Kontakt zu anderen und Kooperation.

Ziel der Gruppe ist es, einen stress- und konfliktreduzierten Umgang miteinander zu erreichen. Im Rahmen dessen ist es ein Ziel, sich an den eigenen Bedürfnissen zu orientieren und diese zu kommunizieren, ohne mit anderen in Konflikt zu geraten, bzw. den Konflikt gewaltfrei zu gestalten.

Um dies sowohl praktisch, als auch theoretisch zu fördern, finden im wöchentlichen Wechsel die Module „Aktionseinheit“, „Reflektionseinheit“ und „Theorieeinheit“ statt. Je nach Modul wird mit gruppendynamischen Übungen, Selbsteinschätzungsbögen, Feedbacktraining und Videofeedback sowie Übungen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung gearbeitet.

Zielgruppe sind Menschen jeden Alters, die sich im Bereich soziale Kompetenzen weiterentwickeln wollen, gegebenenfalls auf einen Arbeitsplatz jeder Art (auch Ehrenamt, berufliche Reha, ect…) hinarbeiten oder in einem Arbeitsverhältnis stehen.

Wichtige Voraussetzungen sind die Bereitschaft zur Selbstreflektion und offenen Reflektion.

Da es sich um ein offenes Gruppenkonzept handelt, ist ein Ein- sowie Ausstieg jederzeit möglich, was zusätzlich eine nützliche, sowie vielseitige Gruppendynamik fördert.