◂ Schmerztherapie

Aktivitäts­gruppe für Schmerz­patienten

Chronische Schmerzen in den Griff bekommen

Schmerz – ein täglicher Begleiter: Als chronischen Schmerz bezeichnet man Beschwerden, die über ein halbes Jahr hinaus bestehen bleiben. Er ist eigentlich kein Symptom für ein Problem, er ist das Problem selbst. Der chronische Schmerz hat seine ursprüngliche Warn- und Signalfunktion verloren. Vielmehr hat er den Status einer eigenständigen Krankheit, die auf einer Veränderung bzw. Störung der Schmerzverarbeitung beruht. Vergleichsweise geringe Reize lösen stärkste Empfindungen aus. Die Schmerzen verändern häufig den Alltag, den Kontakt zum Umfeld und die eigene Grundstimmung. Innere Anspannung und eine hohe Stressbelastung können weitere Folgen sein.

 Inhalt der Gruppe

  • Sie lernen verschiedene Behandlungstechniken und Einflussfaktoren von chronischen Schmerzen kennen.
  • Gemeinsamkeit statt Einsamkeit. Ein Gedankenaustausch mit anderen Betroffenen kann entlasten.
  • Erfahrungen auszutauschen kann neue Denkanstöße bewirken.
  • Strategien zur Schmerzbewältigung werden erarbeitet: „der individuelle Werkzeugkoffer“

Die Gruppe für Menschen mit chronischem Schmerz

Patienten mit der Diagnose eines chronischen Schmerzes und entsprechender ergotherapeutischer Verordnung, können in unserer ambulanten Schmerzgruppe die Grundlagen des modernen Schmerzverständnisses, Entspannungstechniken und ausgewählte Schmerzbehandlungstechniken kennenlernen. Ziel ist eine erhöhte Selbstwirksamkeit und ein vermehrtes Selbstvertrauen im Umgang mit der Schmerzerkrankung.

Setting:

  • 10 Teilnehmer*innen
  • 1x pro Woche nachmittags
  • insgesamt 10 Terminen
  • Ort: Oberbarmen