◂ Therapiemodul Angst

Aktivitäts­gruppe

Das Ziel dieser Gruppe ist, befähigt zu werden, aktiv und selbstständig die eigene Freizeitgestaltung bzw. Tagesstruktur in die Hand zu nehmen und soziale Kontakte aufzubauen sowie aufrecht zu erhalten.

Die Gruppe besteht aus einem Aktionsteil bei dem Tätigkeiten/Aktivitäten aus verschiedenen Bereichen in der Gruppe, innerhalb und außerhalb der Praxisräume (je nach Aktion), durchgeführt werden.

Es geht darum, dass die Patienten verschiedener Freizeitaktivitäten kennenlernen und ausprobieren können.  Die Gruppe bietet die Gelegenheit, eigene Aktivitätsmuster zu verstehen. Nicht zuletzt kann man in der Gruppe sozialen Kontakten knüpfen und Menschen kennen lernen, mit denen man außerhalb der Gruppe Freizeitaktivitäten gemeinsam nachgehen kann.

In der Gruppe werden zum Beispiel Aktivitäten wie Kochen, Spazierengehen, Gesellschaftsspiele oder Sportliche Aktivitäten durchgeführt.

Ein zweiter Bestandteil der Gruppe ist der Informationsteil. Hier steht Planung und Recherche zur Organisation und Aufnahme von Aktivitäten in der eigenen Freizeit im Vordergrund. Die Patienten erstellen ein eigenes Aktivitätsprofil, erlernen Strategien gegen Antriebsschwäche und zur Förderung von Motivation.  Es geht hier auch um Interessenaufbau und Zielfokussierung zur Umsetzung.

Hier werden Themen bearbeitet wie z.B.: Motivation, Antrieb, Interessen, Ziele, Kontaktaufnahme.

Grundlage für diese Gruppe ist das Manual „Handeln gegen Trägheit (Action over Inertia)“, Terry Krupa et. Al.

Setting:

  • Freitags wöchentlich, ab 10 Uhr in der Gruppe
  • Dauer 1-2 Std.
  • in und außerhalb der Praxisräume
  • Zielgruppe: alle Altersgruppen und alle Krankheitsbilder, bei denen Aufbau/Unterstützung von Freizeitaktivitäten und -kontakten zur Krankheitsbewältigung sinnvoll sind