◂ Lernbehinderte Menschen

Gesund-Genießen-Gruppe

Oft essen wir Dinge gerne, die uns gar nicht gut tun. Oft lassen wir uns beim Essen gar keine Zeit und genießen nicht mehr. In dieser Gruppe reden wir über essen, trinken und genießen.

Wir probieren aus, wie das geht und probieren Rezepte und Essen aus, welches gesund ist und beim Abnehmen hilft.

Wir reden über die Gedanken und Gefühle, die wir beim Essen haben.

Diese Gruppe soll helfen, gesund zu bleiben und uns in unserem Körper wohl zu fühlen.

Die Gruppe dauert 10 Wochen; wir treffen uns 1x/ Woche.