In diesem Training speziell für Menschen mit einer Borderline-Störung oder emotionaler Instabilität wird das Denken aus einer Metaperspektive (= Denken über das Denken) erlernt. Hierbei sollen eigene Denkprozesse besser verstanden und Denkverzerrungen und Denkmuster aktiv verändert werden können.
Zuerst wird anhand einer PowerPoint-Präsentation die Informationen vorgetragen, im Anschluss daran können die Patienten gemeinsam anhand von vorgegebenen Übungen und auch eigenen Beispielen erlernen, wie sich ein Perspektivwechsel auf ihre Gedanken und schlussendlich auch auf ihr Verhalten auswirkt.
Die Gruppe besteht aus 8 abgeschlossenen Modulen und ist eine offene Gruppe. Hier können Patienten/Patientinnen jederzeit einsteigen.
Die B-MKT Gruppe eignet sich hervorragend als Vorbereitung auf eine Skillsgruppe und als Einstieg in die Therapie der Borderline-Störung.
Setting:
- Dauer: 1 Mal pro Woche, 1,5 Stunden, insgesamt ca. 30 Termine
- Teilnehmer: 8 – 10 KlientInnen, 1-2 TherapeutInnen